Cartacterísticas do produto:
Capa dura em papelão Holler 1,9mm revestida em papel fotográfico 130g
Tamanho A5 (148,5 x 210 mm)
Páginas: 280 páginas (140 folhas)
Folha: papel sulfite 90g/m²
O Planner Fitness possui:
Informações pessoais
Cálculo IMC
Medidas e Metas
Foto Antes e Depois
Ciclo menstrual (Feminino)
Mood tracker
Visão mensal
Controle de alimentação
Visão semanal
Controle de treinos
Anotações
Desafio 30 dias
